elilyあなたは今、豊かさを感じていますか？
私もある事を知るまでは
私って不幸〜！全然豊かじゃないって思ってたのよね！
でもある事を知って世界が変わって豊かさを感じるようになりました♡
豊かな人生を感じるためにまずできる事
今日はそんなお話をさせてください♡
さらに豊かさを感じるためのワークも準備しています♪
ぜひ一緒に豊かさを感じる自分にレベルアップしていきましょう☺️
豊かな人生と感じるために必要なこと
豊かだな、幸せだなといつでも感じられるようになるには
他人任せにしていてはいけなくて…
豊かさを手に入れるためには
自分から選択して進んでいくしかないんですよね
でも、その選択を自分で間違ってしまうと思っていた結果が得られないこともあります
そうならないために、豊かな人生を感じるために必要なのは
本質的な自分を知るということです
なぜ本質的な自分を知る必要があるの？
あなたはどう思いますか？
自分を知らずに自分が幸せになる
正しい選択ができるでしょうか？
きっと出来ないですよね😭
どこかで違う選択をしてしまって
苦しい思いをしたり
後悔してしまったりすると思います🥺
豊かな人生と感じるためには
豊かさを感じられる自分を知る
これがめっちゃ大事💡
でもでも…
自分のことってあまり考えたことがなくて
ススっと答えが出ないな〜とか
全然分からないんだけど〜
って思いませんでしたか？
なぜそんな状態に
なるかというと…？
本質的なところは
無意識（潜在意識）の中にあるから
あなたが本質から求めているものは
意識の中でも97％の無意識の中に眠っています💤
今あなたが頭で考えて出てきた「自分」は
意識できる（顕在意識）部分にあるものがほとんど
分からないと思ったあなたの「自分」は
無意識（潜在意識）の部分にあるからこそ
分からなかったんですよね💡
あなたが豊かさを感じられるようになるには
心から求めているものを
本質から見つけることが必要です🩷
豊かさを感じるワーク（自分の豊かさのベースを知ろう！）
豊かさを感じる部分を明確化するために
自分にとっての「本当の豊かさ」を言語化するところからスタートします✨
SNSや他人基準の「豊かさ」に振り回されず
自分にとっての幸せの軸を見つけていきましょう🩷
elily何も感じられなかった私が最初にて良かったなぁと思った
ワークなのでぜひ試してみてくださいね
ノートやメモ帳を準備して進めていってくださいね♡
Step1｜記憶をたどって書き出す
「最近、なんだか豊かだなぁ」と感じた瞬間を思い出して
たくさん書き出してみましょう
（小さなことでもOK！）
例
- 朝ゆっくりコーヒーを淹れて飲めたとき
- 美味しいご飯を旦那さんと食べられた時間
- 子どもと笑い合ったとき
- お花を飾って気持ちがパッと明るくなったとき
- クライアントさんから「ありがとう」のメッセージが届いたとき
elily最低10個
できれば20個以上書き出してみてください♪
Step2｜共通点を探そう
書き出したリストを眺めてみて
「どんな時に豊かさを感じやすいか」
共通点を探してみましょう♡
たとえば…
- 人とのつながりがあるときに豊かさを感じている？
- 時間に余裕があるとき？
- 自分を丁寧に扱えているとき？
elilyキーワードを書き出すと、自分の価値観が見えてきませんか〜？
Step3｜豊かさを感じる事をもっと増やすには？
最後に
その豊かさをもっと感じるために
日常でできそうなことを考えてみよう♪
例
- 自分に余白が必要なら、週1で“何もしない時間”を作ってみる
- 人とのつながりが大事なら、月1で誰かと会う予定を入れる
- 自分を整える時間が大事なら、ルーティンを大切にする
など♪豊かさを体感していく練習をしていきましょう♡
elilyいかがでしたか？
私は、全く豊かさなんて感じられなかったんだけど
感じられなかったのは、感じ方と自分を知らなかったから
今日のワークは、ちょっとしたワークだけど自分のこと振り返れますよね♪
私はこのワークをして、豊かさの感じ方を知って
もっと自分が幸せになるために、自分を知りたくなったんです☺️
もし今回のワークがうまく進まなかったという人や
1人では深掘りできなかった人は
もっと深く自分というものを知ってみてもいいかも知れません☺️
自分を知るって難しいなと思うかも知れないけど…
実は、自分を知る近道があるんですよ！
私は自分を知るワークを独学でたくさん試したし
先生のところに入って深掘りワークをやってみたんです
でもね、結局自分の頭で考えていると
本質にある自分のことなんて分からなかったんです
なぜなら、生まれてから長い間
いろんな経験をして後天的な知識や考えが身についてしまっているから
いろんな意識が混ざって
本質が見えなくなっていたんですよね
そんな私でも
本質にある自分を知ることができたのが…
自分辞典でした🩷
自分辞典と出会ってセッションを受けたら
自分の潜在意識に眠っている自分を知れたんです♪
それからというもの
- 日常の1つ1つが楽しく
- ビジネスもうまくいくようになった
- 人と比べて落ち込んでいたことも自分を知ったからマイナス思考にならない
- 相手にゆとりを持って接することができるようになった
- 人間関係の悩みも減った
こんな未来を手に入れることができました
自分を本質から知ってみたい人へ
アドバイザーの私、elilyがセッションいたします♡
私も本質を知って変わったからこそ
あなたにも発見が必ずあるはずです
本質的な部分にある才能を見つけることで
もっと豊かさを感じられるようになりますよ♡
